? МБДОУ «Детский сад № 1» » Настольный теннис

Настольный теннис

6

 

С какого возраста стоит начинать занятия

 С 5-ти лет.

Ограничения по здоровью

Нет противопоказаний.

 

Что занятия настольным теннисом дают ребенку

Развивают координацию, дыхательную систему, мелкую моторику, улучшают почерк.

 

Как строятся занятия

С самого начала важно «поставить» малышу правильные движения рук и ног. Кроме того, дети учатся набивать мяч, потому что поначалу они совсем не могут «держать мяч» на столе. Обучение проходит в игровых ситуациях, с помощью эстафет. После того, как они научатся набивать мячик на ракетке справа и слева, и после игры со стенкой, ставят играть за стол.

 

Режим занятий

3 раза в неделю по 2 часа.

Инвентарь и форма

Ракетка и мячик. Форма одежды – произвольная.